Ananda Yoga Rodez

L'association Ananda a été créée en 2007 par Marie-Louise Henault et propose depuis, des cours de yoga, de méditation, des stages, des ateliers au coeur de Rodez, à deux pas de la Cathédrale

4 professeurs de yoga et 1 professeur de méditation proposent 14 cours par semaine

Il est possible de venir essayer gratuitement un cours à tout moment de l'année et de vous inscrire si le coeur vous en dit !

Venez découvrir ou redécouvrir Ananda et choisir le type de yoga qui vous correspond

Vous êtes absent à un cours, pas de problème, vous pouvez le rattraper sur un autre créneau ou une autre semaine

Le yoga

Nous proposons différents types de yoga accessibles à tous, venez découvrir celui qui vous correspond

La méditation

Loin de l'agitation de votre vie, faite une pause et reconnectez-vous à votre intériorité

Une ambiance

Toutes les pratiques se déroulent en petit groupe, dans une salle chaleureuse, au coeur de Rodez

Stages / ateliers

Des évènements sont régulièrement proposés : yoga brunch, interprétation des textes sacrés, etc...

Les + du Yoga

Harmonise la relation corps/esprit

Développe la souplesse

Réaligne la colonne vertébrale

Renforce la santé des os

Augmente la tonicté musculaire

Améliore la respiration

Booste le système immunitaire

Réduit le stress et l'anxiété

Témoignages

Les avis des pratiquants

Le yoga m'a permis de lâcher prise sur mes problèmes et d'y voir plus clair sur ma vie.

Marie

J'adore ce moment avec moi-même, les professurs sont chaleureux et à l'écoute.

Nathalie

Merci ! Rien de mieux pour ressentir son corps, les cours sont top.

Nicolas

Qui sommes-nous ?