ANANDA YOGA ET BIEN ETRE

Yoga et Méditation le matin

Vous êtes un (une) lève-tôt et vous souhaitez pratiquer du Yoga avant d'aller travailler :

Venez essayer ce cours :

Chaque mardi de 7h à 8h, à la salle Ananda

(8 rue Victoire Massol, 1er étage, à Rodez)

Ce cours se déroule de la façon suivante :

pratique de Yoga et Pranayama : 30 à 40mn*

Méditation guidée : 20mn

*= il est recommandé de peu déjeuner (un fruit ou une barre de céréales) avant, prévoir un encas pour après le cours.

Le cours se termine à 8h précise afin que les personnes qui travaillent puissent partir tranquillement.

Premier cours gratuit, n'hésitez pas à venir essayer :)

Inscription tout au long de l'année

TARIFS :

à l'année : 250€ + 10€ pour l'association Ananada yoga

1er trimestre : 110€ +10€ pour l'association Ananda yoga

2ème trimestre : 70€

3ème trimestre : 70€

A la séance : 8€

Il n'y aura pas de cours durant les vacances de Noël.

Les 10€ pour l'association Ananda yoga comprennent une assurance et vous donnent accès aux informations sur les stages et ateliers proposés aux adhérents de l'association (le tarif de chaque activité sera en plus).

Pour tout renseignement contactez moi :

Delphine PICARD, 06.14.67.72.44

(info également disponible sur mon site :

shiatsu sérénité.fr)

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