MEDITATION

La Méditation que j'accompagne le plus souvent s'apparente à la Méditation de Pleine Conscience. Il peut arriver dans l'année que nous explorions d'autres types de pratique, pour que chacun est accès à différents outils en vue de développer la Conscience et la Paix intérieure.

Quelques mots sur la Méditation :

"La Pleine Conscience est semblable à un frère ou une sœur, plus âgé, gentil et attentif, qui est là pour guider et éclairer. C'est une Présence tolérante et lucide, jamais violente ou établissant des distinctions. Elle est là pour reconnaître et identifier les pensées et les sentiments, et non pas les juger, ou pour les disposer dans des camps opposés pour qu'ils se battent les uns contre les autres. La différence entre le bien et le mal est souvent comparée à celle existant entre la lumière et l'obscurité, mais quand nous étudions cette opposition d'une façon différente, nous pouvons nous rendre compte que, quand la lumière brille, l'obscurité ne disparait pas pour cela. Elle ne s'en va pas. Elle se fond avec la lumière. C'est ainsi que la Pleine Conscience peut nous amener un peu de Paix."

"La Méditation ne consiste pas à s'améliorer mais à redécouvrir le Trésor que nous sommes déjà."

"Lorsque nous oublions de respirer, que se passe-t-il ? Ça respire. C'est ce "Ça" que nous pouvons découvrir par la Méditation. Et cette découverte fait naître en nous une confiance à ce Mystère qui nous dépasse et qui pourtant régit notre existence. Ainsi nous goûtons au lâcher-prise."

"La Méditation vise à développer notre attention afin de discerner ce qui vient de notre conditionnement et ce qui est notre Nature Véritable."

Quelques mots sur mon parcours :

Qui suis-je ?

Depuis mon enfance je suis attiré par la quête de sens. J'ai toujours senti qu'il existait une Intelligence au-delà des apparences et bien plus grande que notre mental. La Méditation m'est "tombée dessus" à l'âge de 14 ans lorsque j'ai découvert un livre de bouddhisme dans la bibliothèque de mon père. Seuls les passages sur les pratiques m'ont nourri et j'ai alors commencé à goûter à cette saveur en pratiquant seul. Depuis, je sais que ce chemin est le fil rouge de ma vie.

A l'âge de 20 ans, j'ai fait ma première retraite de Méditation Vipassana, j'y ai appris la discipline et les pratiques de concentration et de libération du conditionnement. J'ai toujours continué ces pratiques et elles me parlent encore. Un jour, j'ai eu la chance de rencontrer un homme inspirant qui pratiquait la Méditation du Cœur, il m'a donné la foi de pratiquer cette connexion (j'en avais déjà senti les prémisses). Après des années de pratique, je suis un jour tombé dans cet espace merveilleux. Depuis, ma pratique quotidienne consiste simplement à réactualiser cette reconnexion.

J'ai eu aussi la chance de voyager autour du monde et de rencontrer des hommes réalisés et de faire des retraites dans différents lieux, notamment en Indonésie, au Sri Lanka et en Nouvelle-Zélande.

Je suis aujourd'hui heureux de partager cette énergie d'Amour avec ceux qui le souhaitent. De tout Cœur.

MEDITATION HORAIRES ET TARIFS


Séances les lundis à 20h, dispensées par Renaud.

Une autre séance sera proposée le mercredi de 12h30 à 13h30

Début des séances: à 20h, le lundi 5 septembre 2022


Tarifs:

- 185€ (175€ + 10€) si 1 séance toutes les semaines, (85€ le 1er trimestre + 50€ les 2 trimestres suivants)

- 120€ si 1 séance tous les 15 jours, (60€ le 1er trimestre + 30€ les 2 trimestres suivants)


Les chèques sont à remettre à l'inscription et encaissés chaque début de trimestre.